Visualisatie van lichaamsmetingen in 3D

Hoe u de Body Measurement Visualizer gebruikt

1. Kies in de bovenstaande tool uw eenheden en een vrouwelijk of mannelijk model, en voer vervolgens de lengte en het gewicht in.
2. Voer borst- of buste-, taille- en heupmetingen in. Voeg binnenbeenlengte en schouderbreedte toe voor meer details; gebruik het optionele lichaamsvetveld alleen als u een schatting moet invoeren.
3. Draai het model om de voorkant en zijkant te inspecteren. Verander één meting tegelijk om het effect ervan te zien, terwijl de andere invoer consistent blijft.

Wat uw metingen veranderen

Hoogte bepaalt de schaal van het model, terwijl het gewicht de totale breedte en diepte beïnvloedt. Borst, taille en heupen passen de overeenkomstige gebieden aan. De binnenbeenlengte verandert de beenverhoudingen en de schouderbreedte verandert de omtrek van het bovenlichaam. Dit zijn beperkte aanpassingen aan een basismodel, geen exacte reconstructie van uw lichaam.

Houd bijvoorbeeld lengte, gewicht, borst en heupen gefixeerd terwijl u van taille verandert. Vergelijk het midden van het model vanaf de voorkant en de zijkant en herstel vervolgens de oorspronkelijke waarde voordat u een andere invoer probeert. Dit is een vergelijking van ingevoerde scenario's, geen voorspelling van hoe gewichtsverlies uw vorm zal veranderen.

Hoe het resultaat te lezen

Gebruik het voorbeeld om relatieve verhoudingen te verkennen. Dezelfde metingen kunnen mensen beschrijven met een verschillende houding, skeletstructuur en spierverdeling. Extra invoer verandert de preview niet in een scan, een kledingpasgarantie of een lichaamssamenstellingsmeting.

Gebruik de Vrouwelijke Body Visualizer als je wilt beginnen met het vrouwelijke model en de begeleiding ervan. Blijf hier voor de volledige meetinstellingen, of gebruik de Body Shape Visualizer om u te concentreren op de borst-, taille- en heupverhoudingen. In de onderstaande gids wordt uitgelegd hoe u consistente metingen kunt uitvoeren voor deze gereedschappen.

Meet in dezelfde context

Voor nuttige vergelijkingen tussen sessies gebruikt u dezelfde tape, hetzelfde systeem en soortgelijke omstandigheden voor tijdstip, kleding en houding. Het vastleggen van de datum en het herhalen van een meetwaarde die onwaarschijnlijk lijkt, is nuttiger dan proberen één ‘perfect’ getal vast te leggen.

Wijzig één meting tegelijk

Wanneer u het voorbeeld verkent, laat u de overige velden ongewijzigd en past u slechts één meting aan. Dit maakt het gemakkelijker om te bepalen of een visueel verschil te maken heeft met taille, heupen, lengte of gewicht, zonder het resultaat te beschouwen als een voorspelling over uw lichaam.

Wat je nodig hebt

Je hebt maar drie dingen nodig om een Body Visualizer goede data te voeden:

• Een zacht, niet-rekbaar meetlint (kleermakerstape van textiel - geen metalen timmerwerktape).
• Een weegschaal.
• Een muur om tegenaan te staan ​​voor hoogte.

Dat is de volledige uitrustingslijst. Een Body Visualizer heeft geen camera, geen scanner, geen app nodig.

Body Visualizer Meting 1: Hoogte

Hoogte is het meest gebruikte getal in een Body Visualizer. Als je het fout hebt, verandert elke Body Visualizer-statistiek - BMI, WHtR, schatting van het lichaamsvet -.

Hoe te meten:

1. Ga op blote voeten staan, met je hielen tegen een muur.
2. Kijk recht vooruit (kin parallel aan de vloer).
3. Plaats een plat voorwerp (boek, liniaal) plat op uw hoofd, tegen de muur.
4. Markeer de muur en meet vervolgens vanaf de vloer tot aan de markering.

Tips:

• Morgenochtend meten. Mensen zijn 's ochtends 1 - cm groter dan 's avonds.
• Herhaal dit één keer en gebruik het gemiddelde.
• Als u de hoogte in uw Body Visualizer in voet/inches invoert, controleer dan nogmaals of de invoervelden van de Body Visualizer ook in het imperiale formaat staan. Bij het wisselen van modus tijdens het invoeren verschijnt de #1 Body Visualizer-gegevensfout.

Body Visualizer Meting 2: Gewicht

Gewicht is de tweede pijler van elke Body Visualizer.

Hoe te meten:

1. Gebruik elke keer dezelfde weegschaal, op een harde, vlakke ondergrond.
2. Weeg uzelf 's ochtends als eerste, nadat u naar het toilet bent geweest, voordat u gaat eten of drinken.
3. Draag minimale of consistente kleding.
4. Voer drie metingen uit; als ze verschillen, gebruik dan de mediaan.

Tips voor een Body Visualizer:

• Dagelijks wegen in een Body Visualizer is misleidend; wekelijks is veel beter.
• Alleen hydratatie kan het gewicht van de weegschaal met 1 - kg verplaatsen; laat je niet afschrikken door één Body Visualizer-lezing.
• Als jij en je Body Visualizer het ooit erg oneens zijn, controleer dan de eenheden opnieuw (kg versus lb is een 2.2x-fout).

Body Visualizer Meting 3: Borst/buste

Borst (of buste, voor de vrouwelijke mannequin) vormt het bovenlichaam in uw Body Visualizer preview.

Hoe te meten:

1. Ga ontspannen staan, armen iets naar voren.
2. Wikkel de tape rond het breedste deel van de borst, ter hoogte van de tepels.
3. Houd de tape evenwijdig aan de vloer en niet schuin naar achteren.
4. Normaal ademen; adem niet diep in voor een "beste" Body Visualizer-meting.

Tips:

• Draag een niet-voorgevormde beha (of geen beha), afhankelijk van wat u gewoonlijk draagt ​​bij het lezen van de Body Visualizer-uitvoer.
• Twee passen; gebruik het gemiddelde.
• Als uw Body Visualizer-borstmeting sessie na sessie heen en weer stuitert, vraag dan een vriend om deze voor u te nemen - het zelf meten van de borstkas is lastig en foutgevoelig.

Body Visualizer Maatvoering 4: Taille

Taille is misschien wel de belangrijkste maat in elke Body Visualizer, omdat deze de WHtR- en WHR-statistieken aanstuurt die een Body Visualizer rapporteert.

Hoe te meten:

1. Zoek het smalste punt van je romp. Bij de meeste mensen is dit net boven de navel, onder de onderkant van de ribben.
2. Wikkel de tape horizontaal, strak maar zonder de huid samen te drukken.
3. Ga ontspannen staan, adem zachtjes uit en lees de tape terwijl u uitademt.

Tips:

• Zuig uw maag niet in voor een Body Visualizer-meting. De Body Visualizer is voor jou, geen fotoshoot.
• Meet op de blote huid of over een dunne laag; dikke kleding blaast de lezing van de Body Visualizer op.
• Meet twee keer en gebruik het gemiddelde.

Body Visualizer Meting 5: Heupen

Heupen definiëren het silhouet van het onderlichaam in het Body Visualizer-voorbeeld en worden ingevoerd in de taille-tot-heupverhouding die de Body Visualizer weergeeft.

Hoe te meten:

1. Ga met de voeten naast elkaar staan.
2. Zoek het breedste punt van uw heupen/zitplaats op de maximale verlenging van de billen.
3. Wikkel de tape horizontaal op het breedste punt.
4. Houd de tape rondom waterpas.

Tips:

• Het breedste punt is misschien niet waar uw taillelijn zit. Vertrouw op de tape, niet op je riem.
• Als de Body Visualizer een taille-heupverhouding weergeeft die er niet goed uitziet, was uw heupplaatsing waarschijnlijk te hoog of te laag. Herhaal de meting.

Body Visualizer Meting 6: Binnenbeenlengte (optioneel maar nuttig)

Binnenbeenlengte vertelt de Body Visualizer hoe langbenig je bent versus hoe zwaar je torso is. Zonder dit valt de Body Visualizer terug naar een populatiegemiddelde beenlengte, waardoor mensen met een lang bovenlichaam of lange benen er "af" uit kunnen zien in de Body Visualizer-preview.

Hoe te meten:

1. Sta rechtop, op blote voeten, voeten op schouderbreedte uit elkaar.
2. Meet vanaf de binnenkant van de bovenkant van het been (perineum) recht naar beneden tot aan de vloer.
3. Houd de tape tegen de binnenkant van één been.

Tips:

• Als je een goed passende broek hebt, kun je daarvan de binnenbeenlengte aflezen - handig als je alleen een Body Visualizer aangaat.
• Een halve centimeter onnauwkeurigheid is prima; de Body Visualizer is op dat niveau niet gevoelig.

Hoe vaak opnieuw meten voor de Body Visualizer

Verschillende signalen bewegen met verschillende snelheden, dus de Body Visualizer heeft verschillende hermeetfrequenties nodig:

• Gewicht: wekelijks (inclusief Body Visualizer-meting).
• Taille: elke 2-weken.
• Heupen: maandelijks.
• Borst, binnenbeenlengte: maandelijks of minder. Deze veranderen nauwelijks tenzij er iets belangrijks gebeurt.

Gebruik elke sessie hetzelfde tijdstip, zodat uw Body Visualizer-vergelijkingen tussen sessies appels-met-appels blijven.

Veelvoorkomende Body Visualizer-meetfouten vermijden

De fouten die een Body Visualizer-lezing kapot maken, zijn bijna altijd hetzelfde:

• Gemengde eenheden. Cm en inches mengen binnen één Body Visualizer-sessie. Vergrendeld op één eenheidssysteem.
• De tape te strak trekken. De tape moet plat tegen de huid zitten zonder te comprimeren - een Body Visualizer-meting uitgevoerd met een "in krimpfolie verpakte" tape is kunstmatig laag.
• Meten over dikke kleding. Blaast elke Body Visualizer-meting op.
• Zuigen in de maag. Vaak voorkomend bij taille; zorgt ervoor dat de Body Visualizer's WHR er onmiddellijk beter uitzien dan hij is.
• Meten na een maaltijd. Vooral de taille. Wacht minstens een uur op een stabiele Body Visualizer-waarde.
• Verkeerde oriëntatiepunten. Heupplaatsing en tailleplaatsing kunnen gemakkelijk fout gaan; de Body Visualizer kan het niet vertellen.

Een snelle pre-Body Visualizer-checklist

Vóór elke Body Visualizer-sessie:

• Zachte tape gereed
• Zelfde schaal, zelfde ruimte
• Zelfde tijdstip
• Minimale/consistente kleding
• Ontspannen houding
• Eén unitsysteem, van boven naar beneden

Doe dat twee maanden lang en uw Body Visualizer-trendgrafiek zal het meest betrouwbare beeld van uw lichaamsvorm zijn dat u ooit heeft gehad.

Open de lichaamsvormcalculator met uw nieuwe metingen in de hand.