Przewodnik Body Visualizer
Dowiedz się, co szacuje Body Visualizer, jak wprowadzać pomiary i jak odpowiedzialnie wykorzystywać ich wyniki.
Co robi Body Visualizer
Body Visualizer zamienia wprowadzony wzrost, wagę i opcjonalne wymiary ciała w szacunkowe odniesienie wizualne. Może także obliczyć BMI i pokazać scenariusze porównawcze dla innej wagi lub zestawu miar.
Podgląd służy do eksploracji i porównywania. To nie jest skan, pomiar kliniczny ani diagnoza.
Zacznij od prostego porównania
- Wybierz model referencyjny dla kobiet lub mężczyzn, który jest najbardziej przydatny do porównania.
- Wprowadź wzrost i wagę w preferowanym systemie jednostek.
- Jeśli masz wiarygodne pomiary, dodaj talię, biodra, klatkę piersiową, nogawkę, szerokość ramion lub procent tkanki tłuszczowej.
- Zmieniaj jedną wartość na raz i porównuj szacunkowy wynik pod więcej niż jednym kątem.
Aby porównać cele, dodaj wagę celu i wszelkie pomiary celu, które chcesz sprawdzić. Traktuj wyniki jako sposób na zadanie praktycznych pytań dotyczących proporcji i zakresów, a nie jako ustalony plan.
Korzystaj z wyników ostrożnie
BMI, szacunki tkanki tłuszczowej, stosunek talii do wzrostu i stosunek talii do bioder to szerokie narzędzia referencyjne. Nie są w stanie samodzielnie opisać Twojego zdrowia, kondycji, masy mięśniowej ani tożsamości. Pomiary wykonane różnymi metodami mogą również dawać różne wyniki.
Jeśli liczba jest niepokojąca, nieoczekiwana lub ma związek z problemem medycznym, porozmawiaj o tym z wykwalifikowanym specjalistą. Body Visualizer stanowi jedynie szacunkową informację wizualną i nie stanowi porady lekarskiej.