Las guías de seguimiento físico muestran cómo las medidas corporales pueden aportar contexto al peso de la báscula, la comparación con un objetivo y las fotos de progreso sin convertir la vista previa visual en una evaluación médica.

Use estas guías para comparar medidas actuales y objetivo, entender las señales de recomposición corporal o seguir con el tiempo los cambios en cintura, caderas, estimación de grasa corporal e IMC.